Soluciones para controlar el peso en dietas de adelgazamiento

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Cuando se trata de adelgazar, bajar de peso resulta un reto.

Controlar qué comemos y las cantidades, así como hacer ejercicio, son acciones que pueden ayudarte a conseguir el objetivo. Sin embargo, no siempre es posible lograrlo con facilidad. En estos casos, los expertos recomiendan otras soluciones para controlar el peso.

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